A personalidade de uma pessoa é composta por fatores biológicos, que chamamos de temperamento. O temperamento é movido por impulsos determinados pelos sistemas nervoso e glandular. Agressividade, emoção, quietude são características do temperamento, e isso nasce com a pessoa, podendo ser moldado porém nunca completamente, devemos controlar nossos temperamentos para viver em sociedade.
A personalidade também é composta de mais um fator, os valores da personalidade, chamados de caráter. São princípios e valores que o ser humano adquire, simplesmente, vivendo, e é ai que entra a figura dos pais, eles auxiliam na formação de grande parte do nosso caráter.
Um café frio, um ônibus perdido, um stress no trabalho são prejudiciais à saúde da personalidade. Os conflitos e as frustrações, do dia a dia, se encarados com extrema profundidade constantemente podem levar o homem a autodestruição. Para reverter esta situação o organismo dispõe de alguns mecanismos de defesa: Racionalização, Projeção, Repressão, Deslocamento, Regressão e Somatização.
Você conhece aquela pessoa que para qualquer crítica ou puxada de orelha, ela tem uma resposta na ponta da língua? É automático. Esta pessoa inconscientemente utiliza o mecanismoracionalização que consistem em sempre ter justificativas para manter o auto-respeito.
E aquele cara que acha que está sendo traído sem ter motivos concretos? (Particularmente este é o conceito que mais utilizo para entender os homens!). Normalmente o rapaz está utilizando o mecanismo de projeção, só porque ele faz, acha que todos fazem também. Ou seja, só porque ele trai, traiu ou pensa em trair, ele acredita que sua mulher pense da mesma maneira. Isso vale para mentirosos: Só porque mente para todos, acha que todo mundo mente também.
Todo mundo quer esquecer as coisas ruins e desagradáveis da vida. Amnésias podem explicar o mecanismo de repressão, onde o ser humano excluí da memória situações dolorosas involuntariamente.
Você já foi agredido sem ter feito nada? Absolutamente nada? Pois é, provavelmente seu agressor verbal utilizou o mecanismo deslocamento. Como ele não pode descontar sua raiva no chefe, o causador da frustração, ele desconta em terceiros que nada tem haver com o caso.
E o último e talvez o mais chato dos mecanismos de defesa: Somatização. Você já viu alguém passar mal e até desenvolver doenças por stress? Sim, essa pessoa está somatizando suas frustrações, transformam perturbações em problemas físicos.
Quem sabe entender o comportamento humano pode auxiliar como um mecanismo de defesa, pois uma vez que sabemos e entendemos o porquê das atitudes de alguém, conseguiremos reagir de maneira mais racional e não nos deixar abalar por isso, utilizando até a nosso favor.