O que é ansiedade?
ü É uma vivência comum, que qualquer ser humano tem ao longo de sua vida, principalmente em momentos de mudanças, de experiências novas, de busca da própria identidade e outros.
ü É um tipo de alerta sobre uma ameaça interna ou externa, visando à preservação da vida. Ela tem, assim, uma função de proteção.
Como ela acontece?
ü A ansiedade normal é um sentimento geral, desagradável e vago, de apreensão.
ü Muitas vezes a pessoa também tem sintomas físicos, como dor de cabeça, palpitações, aperto no peito e leve desconforto abdominal.
ü A pessoa pode ainda ficar inquieta, com dificuldades de permanecer sentada ou imóvel por muito tempo.
Existe ansiedade normal?
ü Sim. A ansiedade normal é inclusive muito útil, pois pode nos alertar quanto a ameaças de lesões corporais, dor, impotência, separação de pessoas amadas, de ameaças à própria unidade ou integridade.
ü A ansiedade leva o indivíduo a buscar evitar a ameaça, ou ao menos tentar amenizar suas conseqüências.
O que a ansiedade pode provocar?
ü A ansiedade pode levar a pessoa a perceber as coisas de maneira diferente, distorcida, tanto em termos de tempo e espaço, como em relação a pessoas e significados.
ü Um nível alto de ansiedade pode interferir no aprendizado, baixando a concentração, reduzindo a memória e prejudicando a capacidade de associação do indivíduo.
Alguns tipos de ansiedade normal:
ü A do bebê, ameaçado pelo afastamento dos pais
ü A de crianças no primeiro dia da escola
ü A sentida por adolescentes no primeiro namoro
ü Ansiedade de adultos que se deparam com a velhice e a morte
ü Ansiedade frente a doenças a qualquer época da vida
Medo e ansiedade – Qual a diferença?
ü A ansiedade é um sinal de alerta que avisa sobre um perigo e possibilita a tomada de medidas para enfrentar a ameaça.
ü O medo é um sinal de alerta parecido, mas é uma resposta a uma ameaça conhecida, externa, definida ou de origem não conflituosa, enquanto a ansiedade é uma resposta a uma ameaça desconhecida, interna, vaga ou de origem conflituosa.
Os transtornos de ansiedade
ü Existe um grupo de patologias mentais chamados de transtornos de ansiedade. Neles, a presença da ansiedade é um sintoma fundamental. Alguns deles são os seguintes:
- Transtorno de pânico com e sem agorafobia;
- Agorafobia sem história de transtorno do pânico;
- Fobia social;
- Fobias específicas;
- Transtorno obsessivo-compulsivo;
- Transtorno de estresse pós-traumático;
- Transtorno de ansiedade generalizada;
- Transtorno de ansiedade induzido por substância.
Transtorno de pânico e agorafobia
Como o transtorno do pânico é diagnosticado?
ü Os profissionais de saúde devem ser capazes de reconhecer os sintomas do transtorno do pânico, para que os pacientes possam ser encaminhados adequadamente para o tratamento psicoterápico e medicamentoso. Quando não é percebido pelo profissional, podem ser feitos diagnósticos errados, como infarto do miocárdio, ou os sintomas podem ser considerados como histeria ou simulação.
ü O transtorno do pânico é diagnosticado quando um indivíduo tem, espontânea e inesperadamente, ataques de pânico, que ocorrem diversas vezes.
ü Os ataques de pânico geralmente duram pouco, menos de uma hora, e caracterizam-se por intensa ansiedade ou medo, junto com sintomas somáticos como palpitações e respiração rápida.
ü Junto com o transtorno do pânico, muitas vezes o paciente tem também agorafobia, que é o medo de estar sozinho em locais públicos, especialmente se o indivíduo considera que seria difícil sair dele em caso de um ataque de pânico.
ü A agorafobia pode levar o paciente a se afastar de seus afazeres profissionais, e mesmo deixar de sair de casa para qualquer coisa. Acredita-se que a agorafobia ocorra por causa do medo da ocorrência de um ataque de pânico em locais em que a saída seria difícil.
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